5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，該節(jié)日旨在引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康。“5.25”是“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康。而世界心理健康日是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。

在當(dāng)今社會，人們的心理壓力日益增大，心理健康問題也愈發(fā)突出。為了提高大學(xué)生的心理健康意識，每年的5月25日被定為全國大學(xué)生心理健康日。在這個(gè)特殊的日子里，山東藝術(shù)設(shè)計(jì)職業(yè)學(xué)院圖書館響應(yīng)號召，設(shè)立了“心靈休息站”，為廣大師生提供了一個(gè)關(guān)注心理健康、學(xué)習(xí)心理知識、交流心理經(jīng)驗(yàn)的場所。

“心靈休息站”的設(shè)立，旨在幫助大家更好地了解心理健康的重要性，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力。在這里，讀者可以閱讀到豐富的心理學(xué)書籍、雜志和資料，涵蓋了心理學(xué)基礎(chǔ)理論、心理咨詢與治療、心理健康教育等多個(gè)方面。這些書籍不僅可以幫助讀者了解自己的心理狀況，還能教會他們?nèi)绾螒?yīng)對生活中的壓力、解決心理問題。

“心靈休息站”不僅僅是一個(gè)提供心理知識和服務(wù)的地方，更是一個(gè)讓大家互相支持、共同成長的平臺。在這里，讀者可以結(jié)識到志同道合的朋友，一起分享心理經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)和支持。通過交流和互動，讀者們可以更好地認(rèn)識自己，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力。

“心靈休息站”的設(shè)立為廣大讀者提供了一個(gè)關(guān)注心理健康、學(xué)習(xí)心理知識、交流心理經(jīng)驗(yàn)的好去處。在這里，讀者可以借助豐富的圖書資源、專業(yè)的心理咨詢服務(wù)和溫馨的交流氛圍，提高心理健康意識，增強(qiáng)心理調(diào)適能力。讓我們一起走進(jìn)山東藝術(shù)設(shè)計(jì)職業(yè)學(xué)院圖書館“心靈休息站”，關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，共同追求心理健康，共創(chuàng)美好未來。

圖片：圖書館

作者：圖書館